Mračna empatija (Dark empathy)

Mračna empatija (Dark empathy) je termin u psihologiji i psihijatriji koji zapravo opisuje osobe koje imaju sposobnost da prepoznaju i razumeju emocije drugih, ali nisu u stanju da saosećaju sa njima (za razliku od šizofrenih bolesnika koji ne prepoznaju emocije drugih, ne reaguju na njih empatijom, niti oni svoje emocije mogu da prenesu na druge, jer su zapravo emocionalno tupi).

Mračni empati koriste slabosti drugih da bi njima manipulisali, povređivali i iskorištavali. Emocionalna distanca koju zadržavaju pomaže im da prividno saosećaju sa drugima, drže stvari pod kontrolom, kupe njihovo poverenje a zapravo to koriste za postizanje svojih ciljeva, manipulisanje, gaslighting, maltretiranje i prilagođavanje svojim potrebama.

Mračna empatija je odlika narcisoidnog poremećaja ličnosti i ide ruku pod ruku sa pasivnom agresijom. Pasivna agresija je podmukao alat koji mračni empatičar koristi da ostvari kontrolu ili ispolji nezadovoljstvo bez otvorene agresije, ali s jasnom emocionalnom štetom po druge osobe.

Iako se ne nalazi u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti kao ni u četrvoj ni petoj reviziji američkog klasifikacionog sistema, prilično je poznata pojava u savremenoj psihologiji i psihijatriji.

Mračni empatičar odlično prepoznaje šta će nekoga uznemiriti, razočarati ili zbuniti i koristi to suptilno. Ne povisuje ton, ne gubi kontrolu nad emocijama, ne pokazuje otvorenu ljutnju ili mržnju, ali je u stanju da „ubode“ tačno gde treba.

Pasivno-agresivne poruke su „maskirane“ kao brižnost, duhovitost ili zrelost, ali iza njih stoji manipulacija emocijama.

Primer: Razvedena majka govori svom detetu: „Tata te nije nazvao, jer te ne voli“, na taj način servira osvetu bivšem partneru i narušava njegov odnos sa detetom, iako zna da time povređuje i dete.

Mračna empatija kroz trijadu

U sklopu mračne empatije poznata je „mračna trijada“ , a to su: makijavelizam, psihopatija i narcizam.

• Makijavelizam označava iskorištavajuće, cinično i manipulativno ponašanje. Ovaj termin potiče od imena italijanskog političkog filozofa Nikole Makijavelija.

• Psihopatija se karakteriše kombinacijom emocionalnih problema i poremećajem međuljudskih odnosa , kao što su površinski šarm koji je bezosećajan , kao i nedostaci u ponašanju, poput izbegavanja socijalnih kontakata, usamljenički način života, zapravo jedna podmuklost, agresija i bezosećajnost maskirani u empatičnu povučenost i smirenost.

• Narcizam je ovde predstavljen grandioznim razmišljanjem o samom sebi, preuveličanim osećajem za sopstveno pravo, samouvažavanje i nadmoć.

Etiologija poremećaja

Uzrok ovakvog poremećaja nije poznat, ali se smatra da nastaje pod uticajem genetskih faktora i faktora životnog iskustva. Zapravo se ne može ni reći da je bolest, jer osoba koja je mračni empatičar ne pati, pate ljudi oko njega. On nema problem sa sobom nego problem dolazi do izražaja u komunikaciji sa drugim ljudima kojima nanosi enormnu štetu, a oni toga vrlo često nisu ni svesni.

Kako postupiti u komunikaciji sa mračnim empatičarom?

Ako sumnjate da ste u kandžama mračnog empate, morate preduzeti određene korake. Postavite jasne granice i ograničite pristup Vašim informacijama. Dajte jasno do znanja da shvatate o čemu se radi, ali ne upadajte u zamku u kojoj ćete pokazati emocije, eksplodirati ili odreagovati neadekvatno, jer bi u toj situaciji on mogao svu krivicu da prebaci na Vas i da Vas predstavi kao nestabilnu osobu, što im uglavnom i jeste cilj, a naročito ako su u svojoj nameri otkriveni. Ostanite emocionalno distancirani i potražite podršku od prijatelja, porodice, ali i stručnjaka, psihologa ili psihijatra.

Vežbajte brigu o sebi kroz razne aktivnosti koje će Vam podići samopouzdanje. Podsetite sebe na svoju vrednost. Fizička aktivnost i rad na sebi su ključ srećnog i ispunjenog života, daleko od bilo kog oblika manipulisanja.