3 min čitanja Materija koja je veoma značajna za mladolik i zdrav izgled kože, negovane nokte i kosu, kao i snažan imuni odgovor...
Fitnes
3 min čitanja 
2 min čitanja Ketogena dijeta je poseban režim ishrane osmišljen da pomogne deci sa epilepsijom koja ne reaguju adekvatno na antiepileptične lekove. Istraživanja...
2 min čitanja Aerobne vežbe su vežbe izdržljivosti u kojima se mišići osobe kreću na ritmičan i koordinisan način tokom dužeg vremenskog perioda....
3 min čitanja Razvojem medicine shvatili smo da prevelika količina šećera u našem telu ne deluje tako slatko. Naprotiv, dovodi do gojaznosti i...
3 min čitanja Šta se dešava u našem telu kada uzmemo kreatin? Obično se ovo pitanje odnosi na sigurnost u primeni i eventualne...
3 min čitanja Kreatin je jedan od najpopularnijih suplemenata kada je u pitanju povećanje mišićne mase i unapređenje sportskih performansi. Istraživanja pokazuju da...
2 min čitanja Steroidi deluju na telo tako što poboljšavaju prirodan proces rasta skeletnih mišića. Ključ uvećanja mišićne mase je sinteza proteina i...
2 min čitanja Crossfit trening je osmišljen od stane jednog bivšeg gimnastičara i trenera i bazira se na različitim "dnevnim treninzima". Ako ste...
1 min čitanja Odnos obima struk-kuk se koristi kao pokazatelj stanja uhranjenosti. Da bismo odredili odnos obima struk-kuk, neophodno je da pre svega...
1 min čitanja Skeletni mišići su jedni od tri vrste mišića i čovekovom telu. Razlikujemo glatke mišićne ćelije, miokard - mišić srca, i...
