4 min čitanja Ovas ili zob je žitarica koja savremenim načinom ishrane postaje sve vrednovanija. Ovsena kaša se koristi kao dodatak u ishrani...
Fitnes
4 min čitanja 
4 min čitanja Ako često posećujete teretane, fitnes centre, verovatno ste zapazili da neki korisnici kroz vežbanje prave greške. Međutim greške pri vežbanju...
3 min čitanja Lekari često savetuju test opterećenja da identifikuju fizičke bolesti i naprave planove lečenja za pacijente koji imaju problema sa radom...
3 min čitanja Materija koja je veoma značajna za mladolik i zdrav izgled kože, negovane nokte i kosu, kao i snažan imuni odgovor...
2 min čitanja Ketogena dijeta je poseban režim ishrane osmišljen da pomogne deci sa epilepsijom koja ne reaguju adekvatno na antiepileptične lekove. Istraživanja...
2 min čitanja Aerobne vežbe su vežbe izdržljivosti u kojima se mišići osobe kreću na ritmičan i koordinisan način tokom dužeg vremenskog perioda....
3 min čitanja Razvojem medicine shvatili smo da prevelika količina šećera u našem telu ne deluje tako slatko. Naprotiv, dovodi do gojaznosti i...
3 min čitanja Šta se dešava u našem telu kada uzmemo kreatin? Obično se ovo pitanje odnosi na sigurnost u primeni i eventualne...
3 min čitanja Kreatin je jedan od najpopularnijih suplemenata kada je u pitanju povećanje mišićne mase i unapređenje sportskih performansi. Istraživanja pokazuju da...
2 min čitanja Steroidi deluju na telo tako što poboljšavaju prirodan proces rasta skeletnih mišića. Ključ uvećanja mišićne mase je sinteza proteina i...
