2 min čitanja Pravilno podizanje tereta je ključno u prevenciji nastanka povreda koštano-zglobnog sistema, pre svega elemenata kičmenog stuba. Podizanje teškog tereta dovodi...
diskus hernija
2 min čitanja 
3 min čitanja Kao posledica savremenog načina života, danas imamo sve veći broj mladih koji imaju neku vrstu zdravstvenog problema koji im i...
3 min čitanja Diskus hernija je jedno veoma učestalo oboljenje kičme koje zna da zada mnogo muka. Može zahvatiti različite delove kičmenog stuba...
3 min čitanja Fizička pokretljivost svih mišića dovodi do poboljšanja opšteg zdravstvenog stanja organizma, utičući pozitivno na poboljšanje mentalnog zdravlja. Zavisno od vremenskih...
