4 min čitanja Anaerobne vežbe su oblik treninga koji se fokusira na mišićnoj aktivnosti visokog intenziteta i kratkog trajanja. Za razliku od aerobnih...
aerobne vežbe
4 min čitanja 
2 min čitanja Aerobne vežbe su vežbe izdržljivosti u kojima se mišići osobe kreću na ritmičan i koordinisan način tokom dužeg vremenskog perioda....
