4 min čitanja Anaerobne vežbe su oblik treninga koji se fokusira na mišićnoj aktivnosti visokog intenziteta i kratkog trajanja. Za razliku od aerobnih...
kalorije
4 min čitanja 
2 min čitanja Crossfit trening je osmišljen od stane jednog bivšeg gimnastičara i trenera i bazira se na različitim "dnevnim treninzima". Ako ste...
