Ortoreksija je specifičan oblik poremećaja u ishrani koji se karakteriše prekomernim fokusom na zdravu i "pravu" hranu. Osobe koje pate...
Ishrana
Nutricionista ili fitnes trener, često ste u nedoumici i niste sigurni od koga da zatražite savet po pitanju svog igleda...
Ovas ili zob je žitarica koja savremenim načinom ishrane postaje sve vrednovanija. Ovsena kaša se koristi kao dodatak u ishrani...
Materija koja je veoma značajna za mladolik i zdrav izgled kože, negovane nokte i kosu, kao i snažan imuni odgovor...
Ketogena dijeta je poseban režim ishrane osmišljen da pomogne deci sa epilepsijom koja ne reaguju adekvatno na antiepileptične lekove. Istraživanja...
Razvojem medicine shvatili smo da prevelika količina šećera u našem telu ne deluje tako slatko. Naprotiv, dovodi do gojaznosti i...
Kreatin je jedan od najpopularnijih suplemenata kada je u pitanju povećanje mišićne mase i unapređenje sportskih performansi. Istraživanja pokazuju da...
Odnos obima struk-kuk se koristi kao pokazatelj stanja uhranjenosti. Da bismo odredili odnos obima struk-kuk, neophodno je da pre svega...
Čini se da zdrav način života, uz treninge i ishranu, nikada pre nije bio ovako popularan. U nastavku tekst opisaćemo...
