Kako pravilno očistiti zube koncem?

2 min read
kako-pravilno-ocistiti-zube-koncem

Foto: nourishedlife

Kako pravilno očistiti zube koncem? – Pranje i čišćenje zuba prepoznati su kao navažnji u održavanju zdravlja usne duplje. Iako je upotreba konca za zube često savetovana, o pravilnoj tehnici se retko govori.

Zbog čega se preporučuje konac za zube?

Usna duplja je idealna za razvoj različitih bakterija. Neposredno nakon obroka, bakterije se mešaju sa ostacima hrane u obliku plaka. Ukoliko se plak ne otkloni, akumulira se u interdentalnim prostorima, između zuba, i vremenom dovode do stvaranja zubnog kamenca.

I plak i kamenac mogu da uzrokuju upalu desni, što može da rezultuje paradontopatijom. Plak zarobljen između zuba može da uzrokuje:

  • karijes koji dovodi do propadanja zuba
  • gingivitis koji se manifestuje krvarenjem desni
  • paradontozu koja predstavlja oštećenje struktura koji daju potporu zubima, poput ligamenata i kostiju
  • sveukupnog pada oralnog zdravlja koje se manifestuje stvaranjem gnoja, bola i nemogućnošću da se žvaće hrana
  • nastanak drugih bolesti, kao na primer kradiovaskularnog sistema
Odlazak stomatologu u vanrednoj situaciji
Foto: hiltondentals

Konac za sube se naročito preporučuje osobama kje imaju tesne prostore između zuba, naročito iz razloga što tada postoji povećan rizik od zadržavanja čestica hrane. U tom slučaju pranje zuba nije dovoljno.

Koje je pravo životno doba za upotrebu konca?

Održavanje oralne higijene koncem za zube preporučuje se već kada stalni zubi zamene mlečne. S obzirom da je to period od 12 godina, potrebno je prvo posetiti stomatologa kako bi dete ovladalo pravilnom tehnikom. Porodično okruženje i zdrave životne navike igraju ključnu ulogu u oralnoj nezi kod pedijatrijske populacije.

Koja je pravilna tehnika čišćenja zuba koncem?

U ovom pasusu otkrivamo informacije o tome kako pravilno očistiti zube koncem. Ovakav vid čišćenja zuba treba primenjivati najmanje jednom dnevno.

  • Uzmite najmanje 18 cm konca za zube i namotajte ga na prst jedne šake. Drugim krajem konca obmotajte kažiprst druge šake. Taj kraj konca će sadrati ostatke hrane eliminisane iz interdentalnih prostora.
  • Čvrsto držite konac palčevima, a zatim nežnim pokretima nit usmerite prema zubima, ali pazite da ga ne gurnete previše ka desnima.
  • Sada kada je konac u blizini linije zubnog mesa, okrećite ga oko vrata zuba praveći krivinu u obliku slova C.
  • Nakon nežnog trljanja zuba, konac treba pomerati gore-dole.
  • Ova uputstva treba primeniti na svakom zubu ne ostavljajući nijednu površinu neočišćenu.
  • Na posletku bacite konac i nikada ne koristite isti za ponovno čišćenje.

Srodni tekstovi

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.
Скочи на траку са алаткама