Ortoreksija je specifičan oblik poremećaja u ishrani koji se karakteriše prekomernim fokusom na zdravu i "pravu" hranu. Osobe koje pate...
Fitnes
Nutricionista ili fitnes trener, često ste u nedoumici i niste sigurni od koga da zatražite savet po pitanju svog igleda...
Mrtvo dizanje je jedna od retkih vežbi koja ima ogromnu važnost za snagu našeg tela. Često nazvano "kraljem vežbi", mrtvo...
Anaerobne vežbe su oblik treninga koji se fokusira na mišićnoj aktivnosti visokog intenziteta i kratkog trajanja. Za razliku od aerobnih...
Ovas ili zob je žitarica koja savremenim načinom ishrane postaje sve vrednovanija. Ovsena kaša se koristi kao dodatak u ishrani...
Ako često posećujete teretane, fitnes centre, verovatno ste zapazili da neki korisnici kroz vežbanje prave greške. Međutim greške pri vežbanju...
Lekari često savetuju test opterećenja da identifikuju fizičke bolesti i naprave planove lečenja za pacijente koji imaju problema sa radom...
Materija koja je veoma značajna za mladolik i zdrav izgled kože, negovane nokte i kosu, kao i snažan imuni odgovor...
Ketogena dijeta je poseban režim ishrane osmišljen da pomogne deci sa epilepsijom koja ne reaguju adekvatno na antiepileptične lekove. Istraživanja...
Aerobne vežbe su vežbe izdržljivosti u kojima se mišići osobe kreću na ritmičan i koordinisan način tokom dužeg vremenskog perioda....
