Kinetoza

Kinetoza je bolest vožnje koja otežava putovanja, odmore. Od kinetoza pate deca, uglavnom iznad druge godine pa nadalje, i odrasli.

Praćena je osećajem mučnine, vrtoglavice, glavobolje, neprijatnosti i na kraju povraćanjem tokom vožnje, malaksalošću i hladnim znojem, bilo vožnjom drumskim saobraćajem, avionom, brodom.

Bolest vožnje nastaje usled ,,sukoba čula”. Mozak iz sistema za ravnotežu smeštenog u unutrašnjem uhu prima drugačije nadražaje od ostalih čula, naročito vida. To se dešava jer tokom vožnje ubrzavanja i usporavanja se ne vidi već samo oseća.

Da bi se kinetoza sprečila koriste se lekovi protiv bolesti vožnje. Prvenstveno dimenhidrinat, antihistaminik, koji se uzima 30 minuta pre polaska na put, deluje antiemetički i sedativno. Spada u OTC lekove, odnosno kupuje se bez recepta. Doziranje mu je na par sati, umiri pacijenta i putovanje prodje bez problema.

Postoje i drugi antiemetici, čiji je efekat intezivniji i dugotrajniji kod kinetoza koje su zaista mučne, i koriste se samo pri konsultaciji sa lekarom koji prepisuje recept.

U apotekama u prodaji su i biljni preparati, sa kliničkom dokazanošću, koji sadrže ekstrakt đumbira i pogodni su za sve one koji ne smeju da piju lekove – trudnice, dojilje, srčani bolesnici, pri terapiji pojedinim lekovima.

Za decu tu su lizalice protiv mučnine tokom vožnje koje uglavnom takodje sadrže ekstrakt đumbira, praktične i interesantne za decu.

Saveti:

•  odrasli tokom vožnje automobilom da sede napred ili ako je moguće da voze
• tokom vožnje da se ne čita i ne gleda u ekran telefona, tableta
• pogledom kroz prozor pratiti objekte u daljini
• ne koristiti osveživače vazduha u autu i jake parfeme pre i tokom vožnje
• poželjne su česte pauze i blaga vožnja bez naglog kočenja
• bez slatkiša i zaslađenih napitaka u toku putovanja
• disati smireno i dubuko.

Srećan put i uživajte!