Kinetoza
2 min čitanja![kinetoza-5](https://mojamedicina.com/wp-content/uploads/2021/04/kinetoza-5.jpg)
Foto: theconversation
Kinetoza je bolest vožnje koja otežava putovanja, odmore. Od kinetoza pate deca, uglavnom iznad druge godine pa nadalje, i odrasli.
Praćena je osećajem mučnine, vrtoglavice, glavobolje, neprijatnosti i na kraju povraćanjem tokom vožnje, malaksalošću i hladnim znojem, bilo vožnjom drumskim saobraćajem, avionom, brodom.
Bolest vožnje nastaje usled ,,sukoba čula”. Mozak iz sistema za ravnotežu smeštenog u unutrašnjem uhu prima drugačije nadražaje od ostalih čula, naročito vida. To se dešava jer tokom vožnje ubrzavanja i usporavanja se ne vidi već samo oseća.
![kinetoza kinetoza](https://mojamedicina.com/wp-content/uploads/2021/04/kinetoza-37.jpg)
Da bi se kinetoza sprečila koriste se lekovi protiv bolesti vožnje. Prvenstveno dimenhidrinat, antihistaminik, koji se uzima 30 minuta pre polaska na put, deluje antiemetički i sedativno. Spada u OTC lekove, odnosno kupuje se bez recepta. Doziranje mu je na par sati, umiri pacijenta i putovanje prodje bez problema.
Postoje i drugi antiemetici, čiji je efekat intezivniji i dugotrajniji kod kinetoza koje su zaista mučne, i koriste se samo pri konsultaciji sa lekarom koji prepisuje recept.
U apotekama u prodaji su i biljni preparati, sa kliničkom dokazanošću, koji sadrže ekstrakt đumbira i pogodni su za sve one koji ne smeju da piju lekove – trudnice, dojilje, srčani bolesnici, pri terapiji pojedinim lekovima.
Za decu tu su lizalice protiv mučnine tokom vožnje koje uglavnom takodje sadrže ekstrakt đumbira, praktične i interesantne za decu.
Saveti:
- odrasli tokom vožnje automobilom da sede napred ili ako je moguće da voze
- tokom vožnje da se ne čita i ne gleda u ekran telefona, tableta
- pogledom kroz prozor pratiti objekte u daljini
- ne koristiti osveživače vazduha u autu i jake parfeme pre i tokom vožnje
- poželjne su česte pauze i blaga vožnja bez naglog kočenja
- bez slatkiša i zaslađenih napitaka u toku putovanja
- disati smireno i dubuko.
Srećan put i uživajte!