Melatonin u terapiji nesanice

Jedan od dijetetskih preparata dostupnih u apotekama za regulaciju sna i terapiju nesanice je melatonin.

Radi se o hormonu koji se luči u epifizi i učestvuje u regulaciji sna i budnog stanja. Hemijski sintetisan melatonin potpuno je identičan prirodnom hormonu našeg tela. Dostupan je u obliku tableta za oralnu upotrebu i u obliku lingvaleta koje se otapaju ispod jezika čime melatonin brže dospeva u krvotok i brže deluje.

Melatonin kao hormon reguliše takozvani biološki sat, dnevnu budnost i noćni san. Nedostatak svetlosti podstiče telo da luči melatonin, odnosno najvišu koncentraciju melatonin dostiže u toku noći. U slučaju da dođe do poremećaja sna dolazi i do poremećaja lučenja melatonina.

Kad je preporučena primena dijetetskih preparata melatonina?

• nesanica usred stresa
• jet leg
• kada je kontraindikovana primena sedativa i biljnih preparata za regulaciju sna
• za regulaciju biološkog sata kod osoba koje rade u smenama
• kod poremećaja sna pacijenata koji pate od demencije
• ležećim bolesnicima
• kod terapije beta-blokatorima atenololom i propranololom dolazi do smanjene produkcije melatonina u organizmu

Moguća neželjena dejstva javljaju se kod hronične primene (svakodnevno duže od dva meseca), i to su:

• glavobolja
• apatija
• vrtoglavica
• grčevi u stomaku i nadutost

Kontraindikacije – melatonin nije preporučen

• pacijentima na terapiji sedativima
• trudnicama i dojiljama
• deci u razvoju
• ženama koje očekuju trudnoću
• epileptičarima
• osobama koje pate od depresije

Melatonin može dovesti do povećanja nivoa šećera u krvi, dijabetičarima se savetuje oprez i češća kontrola pri primeni.

Moguće interakcije – ovaj hormon interreaguje sa pojedinim lekovima, istovremena primena je dozvoljena pri pojedinačnom doziranju, ali ne i hronično:

• oralni kontraceptivi – smanjen efekat kontracepcije
• antidepresivi – smanjen efekat antidepresiva
• kofein – smanjena efikasnot melatinona
• nifedipin – smanjen efekat nifedipina
• verapamil – smanjena efikasnost melatonina
• antikoagulansi – povećana mogućnost krvarenja
• imunosupresivi – smanjena supresija imuniteta